Oletko kuullut puhuttavan lihastasapainosta? Meillä kaikille on kehossamme lihaksia yli 600 kappaletta. Osa lihaksista on isoja ja joukkoon mahtuu myös aivan pieniä lihaksia. Lihakset muodostavat kehossa lihasryhmiä, joiden tehtävänä on toteuttaa kehon liikunta- ja tukielimistön avulla tehtäviä liikkeitä tai tukea… Jatka lukemista…