Liikkuvaksi logo

Elämä palaa normaaliin

Tämä Koronan aikainen etäsosiaalisuus alkaa palata vähä vähältä takaisin normaalin suuntaan ja hallituskin on avaamassa yhteiskuntaa ja sen palveluja. Nyt, jos koskaan on hyvä aika alkaa huolehtia itsestään ja terveydestään myös liikkumalla ja huoltamalla kehoa. Itse aloitin kahden omaehtoisen välikuukauden jälkeen kuntosaliharjoittelut.

Tartu hetkeen, tule hierontaan ja hoidetaan etäilyn aikaiset lihasjumit kuntoon. Aktiivisten urheilunharrastajien lihasten huolto kannattaa aloittaa tai jatkaa sitä nyt kesän kynnyksellä.